Dieta Maggi je oblíbená mezi ženami všech věkových kategorií. Patří do systému bílkovinné výživy. Tabulka povolených a zakázaných potravin, 4týdenní menu pro varianty vajec a tvarohu, recepty - dále v článku.
Tento článek popisuje efektivní cvičení pro hubnutí. Výsledek hubnutí je posílen pravidelným cvičením a aerobním cvičením, stejně jako správnou výživou.