Sníte o hubnutí, ale bojíte se zdravotních problémů? Ztratit 10 kg za měsíc bez negativních důsledků je docela možné, pokud správně kombinujete fyzickou aktivitu a správnou výživu. Integrovaný přístup a motivace vám pomohou zbavit se přebytečných kilogramů, aniž byste zatěžovali své tělo.